ご推薦者
医師　別府　賢　先生

----- プロフィール -----
独立行政法人国立病院機構京都医療センター医長
東京慈恵会医科大学卒業、京都府立医科大学大学院修了
京都府立医科大学麻酔科学教室・京都大学初期診療救急医学分野
日本麻酔科学学会指導医
日本集中治療医学会専門医
日本救急医学会専門医




パーソナルUクラブ大阪に夫婦でお世話になって約2年になります。
妻はダイエット、私は筋力増強、ボディーメイクのために、通い始めました。
私たちは各々のトレーナーの先生方を尊敬を込めて、
ニックネームでお呼びさせてもらっております。
それも含め、個性豊かな先生方をご紹介させていただきます。


・湯川　兼成　先生

　私たちは「神」とお呼びしています。
最新のトレーニング方法、解剖学的・生理学的理論、栄養学を勉強され、
自身でも実践されているので説得力が違います。
それらの理論を堅苦しくなく、「神」の軽妙洒脱な語り口で、非常にわかりやすく、
私たちの気分を盛り上げながら、情熱的に指導していただけます。
重量や回数が自分の限界だと思っていても、「神」にご指導いただくと、
ついつい頑張ってしまい、次回には軽々クリアーでき、
それに伴い筋肉も大きくなっていることを実感できます。
私はトレーニング前より筋力が格段に上がり、体脂肪率も低下致しました。
筋力アップ、ボディーメイクを目指す方にお勧めです。

・岡野　純天　先生
　私たちは「仏」とお呼びしています。
その名の通り、仏のようなアルカイックスマイルでご指導いただけます。
私は体が硬く、バランスが悪いため、トレーニングと並行し、
ヨガを含めたストレッチを中心にご指導いただいています。
ストレッチを準備運動程度に考えていましたが、とんでもない。
ほとんど重量を使用せず、正しい姿勢でゆっくり限界までストレッチすることにより、
十分な筋反応を得ることができます。常に「仏」とどの筋肉を使用しているか、
どのような効果があるかを確認しながらトレーニングをしております。
柔軟性やバランス感覚、トレーニングをこれから始める方、
ある程度トレーニングをしたが、効果を実感できない方におススメです。

・大森　樹里　先生
　私たちは「女神」とお呼びしています。
とりあえず背中を見てください。
背中の筋肉、背骨の弯曲はさすが現役トップビルダーというべきもので、惚れ惚れします。
元来姿勢の悪い私は背筋を鍛えることにより、正しい背骨の弯曲を取り戻したいと考え、
ご指導をお願いしました。
いつも明るく、楽しく、英語でご指導いただけるので、日常英会話も習得でき一石二鳥です。
セッションにはペンとメモを持参するようにしています。
女性の方はもちろん、姿勢の悪い方、英語を勉強したい方におススメです。

いずれの先生方も個性的で、
ご自身の目的に合わせてトレーナーをお選びいただけばよいかと思います。
私は
「神」で筋肉を限界まで追い込んでいただき、
「仏」に柔軟性をつけていただき、
「女神」に背中と英語をご指導いただいており、
それぞれが相乗効果で良い影響をもたらしていますので、
個人的には専属トレーナーでコースを進められるのも良いですが、
各々の先生方にご指導いただくスケジュールを組まれるのも良いのではないかと思います。