燃焼ボディをつくりあげることで、リバウンドしにくいカラダづくりをしていきます。

●脂肪燃焼系ダイエットで、太りにくいカラダをつくりたい。
●お腹周りをすっきりさせたい。
●ぜい肉・内臓脂肪で太っているので、メタボ対策を実践したい。
●脱！生活習慣病。
●おしゃれに服を着こなしたい。
●社会的信用を回復したい。（肥満・病気）
(肥満の方は、通常者に比べて糖尿病の発病が５倍、 高血圧が３.５倍、胆石症が３倍、痛風が２.５倍、心臓病が２倍など健康のリスクが高くなる事が知られています。)

みなさんダイエットに関して多種、多様なご要望があっても
短期間で、体重が減ったのに、肌荒れや、体調不良に陥ったり
すぐにリバウンドしてしまうことなどは、誰も望んでいないはずです。

サウナに入ってダイエット？
マラソン（ランニング）でダイエット？
半身浴ダイエット？
自転車でダイエット？

体重が減ったらダイエット成功ではないですよね。
誰も、水分を出すのがダイエットとは考えてないはずです。
無駄な脂肪を排除するダイエットを望まれていると思います。

美しく、健康的に、しかもその完成させていく体型が維持されやすい
ダイエットプログラムに出会いたいとお考えではないでしょうか？

無理な単品ダイエットや、食事制限の激しいダイエットやボディメイクを見直し、
理にかなったトレーニングで健康的に変身いたしましょう。

ダイエットコース

12回制（90分）
週2回1か月半/
+栄養摂取（BCAA・プロティン等）+食事管理

190,000円（有効期限2ヶ月）（税別）

• 【新規の方】
  入会金130,000円（税別）
  ＋３か月ビフォーアフターコース（週2回/３か月＝計24回）
  　１コース190,000円(税別)×2コース分（初回は2コース分）
  

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  3か月ビフォーアフターコース　小計510,000円（税別）
  　
  新規のクライアントさま下記★長期プラン★内の年間・半年、3か月ビフォーアフターコースよりお申込み下さいませ。
  更新されるクライアントさまは各1コース分（1か月半分＝12回）もしくは、2コース分ご都合に合わせてエントリー下さいませ。
  
  
  内容（料金に含まれる基本内容）
  

  1. 体重の１０％以上の大幅減量を目指される方向けの有酸素運動（HIITトレーニング系）
  2. ウェストメイク
     筋力・燃焼を主としたハイテンションウェイトトレーニング
  3. UMAメソッド（筋トレと有酸素運動が融合されたパーソナルUクラブ大阪のオリジナルメソッド）
     
  4. トレーニング前・中・後のボディメイクに必要な栄養摂取
     （プロティン・ベータアラニン・CLA・EAA・クレアチン・BCAA・脂肪燃焼サプリメント等）
  5. 食事管理

  １〜５合計約90分のトレーニングと栄養摂取（サプリメント）のメニューに加えて、日々の食事管理を個々の生活環境に合わせてアシストいたします。
  
  コース経験後、目標のボディメイクが完成しない場合は
  パーソナルUクラブのアシスト不足と判断し
  コース料金の30％をコース終了後、返金致します。
  （お客様のご都合による解約は対象外となります。）

ダイエットコース体験（初回のみ）

60分

20,000円（税別）

• カウンセリング時間は含みません。
  現在の環境（食事・トレーニング・休息）を
  を伺って体験後、継続して出来る
  トレーニング方法・食生活のアドバイスを
  ご提案致します。
  （現在通われているスポーツジムやご自宅で
  実践できるようトレーニング方法をご誘導致します。）

ダイエットコース特割モニター

12回制（90分）
+栄養摂取（BCAA・プロティン等）+食事管理

160,000円（有効期限2ヶ月）（税別）

• 【新規の方】
  入会金130,000円（税別）
  ＋３か月ビフォーアフターコース（週2回/３か月＝計24回）
  　１コース160,000円(税別)×2コース分（初回は2コース分）
  

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  3か月ビフォーアフターコース　小計450,000円（税別）
  　　
  新規のクライアントさまのみ上記の通りとなります。
  更新されるクライアントさまは各1コース分（1か月半分＝12回）もしくは、2コース分ご都合に合わせてエントリー下さいませ。
  
  

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  コース経験後、目標のボディメイクが完成しない場合は
  パーソナルUクラブのアシスト不足と判断し
  コース料金の30％をコース終了後、返金致します。
  （お客様のご都合による解約は対象外となります。）

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★長期プラン★

みっちりと計画的に肉体改造・ダイエットに取り組む長期プラン

※モニター除く

年間プラン：1,485,000円（税別）（みっちり計画派　年に10％OFF-165,000で応援）
＜内訳＞
週２回／全９６回セッション：1,520,000円（税別）
入会金　　　　　　　　　　： 130,000円（税別）

半年プラン：845,500円（税別）（みっちり計画派　半に5％OFF-44,500で応援）
＜内訳＞
週２回／全４８回セッション：760,000円（税別）
入会金　　　　　　　　　　：130,000円（税別）

ビフォーアフター3ヶ月プラン

※モニター除く

ビフォーアフター３ヶ月プラン：490,000円（税別）（みっちり計画派　3に-20,000で応援）
＜内訳＞
週２回／全２４回セッション：380,000円（税別）
入会金　　　　　　　　　　： 130,000円（税別）

低金利銀行ローンも適用可能＜詳細はこちら＞

1. パーソナルUクラブ考案のダイナミックストレッチ
   股関節、肩甲骨周辺の稼動域を生かしたストレッチ
2. オリジナルメニュー筋力ウェイトトレーニング
   ご要望の目的に応じて、個々の体力に合わせたオリジナルメニュー作成
3. ボクシングの要素を組み入れたファイティングエクササイズ
   ダイエット・減量といえば、無駄な贅肉をそぎ落としたボクサー。
   ボクシングのトレーニング内容には、沢山のダイエット要素が含まれています。
   ミット打ち・サンドバック打ち等、ストレス発散にも効果的な格闘技（ボクシング・空手）など、楽しんでメニューに組み込むことが出来ます。