筋肉がつかず細くて悩まれてた
クライアントさんが僅か半年という短い月日で
凹凸のある筋肉質なボディへ進化されました。


バルクアップ（筋肉増量）仕様の食事管理メニューにて
高強度なパーソナルUクラブ大阪のトレーニングに果敢に挑んでいただき
見事、
ビフォー（入会時）体重61kg→アフター（半年後）体重72ｋｇへ大変身されました。


身体の厚みが全然違います。

K氏に
パーソナルUクラブ大阪へのアンケートにご協力頂きましたので
こちらにてご紹介いたします。

Q)『パーソナルトレーナー　Uクラブ大阪をご契約するに至った理由』

A)『肉体的はもちろんのこと、精神的にも鍛えられる』そのようなトレーニングジムを探しており、 　　以上を満たしてくれるところがパーソナルUクラブさんだと感じたから選びました。 　　正直、ホームページを拝見した第一印象は「なんて厳しそうなジムなんだ」と思いました。 　　そして、体験入会をし、想像どおりとてもハードなトレーニング(今まで経験した中で最もハードでした)だったのですが、 　　やるからにはとことん本気で取り組みたい気持ちがありましたので、このパーソナルジムに違いないと決断し、入会いたしました。


Q)『パーソナル　Uクラブ大阪のセッションを受けてどうでしたか？』

A)毎回のセッションは「相当キツイ」この一言です。 　最初の頃はトレーニング後、無事に家まで帰れるのか心配になるほどの疲労感でした。 　しかし、セッションを重ねていくうちに、達成感や充実感で満たされるようになり、後日やってくる筋肉痛でさえ、 　楽しみになってきます。

　ハードなトレーニングのなか、湯川先生の「トレーニングは自分自身と向き合う機会、努力の分、必ず成果がある」 　との言葉が本当に励みになりました。



Q『食事管理について如何ですか？』

A)肉体づくりにおける食事管理の重要性を実感いたしました。
　食事によって前回のセッションが活かされるのか左右されるほど、トレーニングと同等の重要な役割を果たします。 　指定食へ切り替わってすぐの頃は、食事回数や摂取タイミング、また食事する順番等、今まで考えたこともなかったことを 　指導されるため、戸惑いがありました。 　しかし、湯川先生のご指導を信頼・信用し、継続するうちに、みるみる肉体へ反映され、毎回の食事が肉体をつくっていることへの 　喜びが勝りました。 　結果、これまで好んで食べていた洋菓子やお菓子等は一切食べなくなり、今では体に良いもの、筋肉に良いものを好んで食べる 　ようにさえなりました。

　食事管理等、トレーニング以外のサポートが充実していることは、トレーニング初心者の私にとって、とても有難かったです。 　

K氏、本当にお見事な結果は取り組み度の充実と比例していると思います。
K氏の底知れぬパワー、そして伸びしろの激しさに毎回、毎回のセッションが楽しみでありました。 重量、強度、その都度上がり続けるプログラムを それ以上の筋力の伸びでクリアーされていかれた姿は痛快でした。


肉体と共に更なるK氏のご繁栄を心より応援しております。
パーソナルUクラブ大阪
担当トレーナー
代表　　　　湯川　兼成
Top　Personal Trainer　 大森　樹理