お客様のお声（2012/4/2）
『お客様』：Kさま　43歳女性


Q『パーソナルトレーナー　Uクラブ大阪をご契約するに至った理由』

A)
暴飲暴食で体重もどんどん増えていく日々を送っておりました。
今まで食べ物を減らす減量でいいことがなかったことと、
やはり筋肉をつけたいという思いもあり、
ネットで調べ雰囲気もよくパーソナルでトレーニングということで決めました。



Q)『パーソナル　Uクラブ大阪のセッションを受けてどうでしたか？』
A)
最初は、筋肉痛でこんなんでもつかなっと思っていましたが、
この筋肉痛はやがてなくなるもんやと言い聞かせてました。
ところが筋肉痛はずっとあり、特におしりとか ふくらはぎ は
バットでも殴られたような痛みがありました。

しかしその筋肉痛もない時もあり、その時はちょっとさみしくなり
セッションが待ち遠しくなる日々を送ってます。

今の状況は、体重より洋服のサイズがかわってきています
。 2シーズンお蔵入りだったブラウス・パンツが着れるようになりました。

また、肌の調子がすごくよくトレーニングのおかげかなっと思っています。
まだまだできない種目もあり落ち込むことがありますが、
時々いわれる周りからの「やせたね」という言葉を楽しみに
トレーニングしている状況です。


Q『食事管理について如何ですか？』

A)
たんぱく質と水をとるように心がけていますが、
週に1・2回の外食は続けているのがストレス解消にいいかなっと勝手に納得して続けてます。


パーソナルUクラブ大阪　トレーナー湯川よりKさまへ

いつも、爆笑のセッションありがとうございます。
回数を戻してカウントしたら、ワタクシ睨まれますが、、（汗笑）
睨まれながらもパーソナルトレーナーとしての使命を背に頑張っております。（キッパリ）

フェイスライン、デコルテが順調にシャープに仕上がってきてますので
楽しい限りです。

これからハードな季節になりますので
確り食べてボディメイクしてくださいませ。