「女性」一覧

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目標心拍数は大事！ ① 目標心拍数とは？そして、その求める数式 運動直後の脈拍数から、運動強度を推測可能で、脈拍と心拍数は基本...

① パーソナルトレーニングジムとスポーツジムの内容や特徴を比較する。 パーソナルトレーニングジムとスポーツジムは、似て非なる...