大阪のパーソナルトレーニングジム・トレーナーの『パーソナルUクラブ大阪』

パーソナルトレーナーが専任で、ボディメイク・ダイエット・肉体改造などのパーソナルトレーニングをする大阪で人気のジムです！

「2021年06月」一覧

大阪初！完全個室会員制ビリヤード『ビリヤードUクラブ』

2021/6/30 ビリヤード, 上級者, 会員制, 個室会員制, 初心者、中級者, 大阪, 大阪初

大阪初！『完全個室会員制ビリヤード』完全個室の会員制ビリヤード【ビリヤードUクラブ】は、完全予約制にてご自...

目標心拍数を意識したトレーニング！

2021/6/15 スポーツジム, パーソナルトレーナー, パーソナルトレーニング, パーソナルトレーニングジム, 初心者、中級者, 大阪, 目標心拍数, 運動強度

目標心拍数は大事！ ① 目標心拍数とは？そして、その求める数式運動直後の脈拍数から、運動強度を推測可能で、脈拍と心拍数は基本...