インナーマッスルを強化して冷え性の改善トレーニング！
なぜ冷え性の原因が「血流」と「熱生産」にあるの？ 冷え性の原因として多くの人が「体内の血行が悪い」と思い浮かべるのではないで...
「背筋」一覧
スーツをかっこよく着こなす為の胸筋・背筋トレーニング！
どの筋肉を鍛えると、スーツをかっこよく着こなせるの！？ スーツを魅力的に着こなしている男性には、実はひとつの共通点があります...
大阪のパーソナルトレーニングジム・トレーナーの『パーソナルUクラブ大阪』
パーソナルトレーナーが専任で、ボディメイク・ダイエット・肉体改造などのパーソナルトレーニングをする大阪で人気のジムです！