大阪のパーソナルトレーニングジム・トレーナーの『パーソナルUクラブ大阪』

パーソナルトレーナーが専任で、ボディメイク・ダイエット・肉体改造などのパーソナルトレーニングをする大阪で人気のジムです！

「2021年08月」一覧

夏場に目立つ「二の腕」を、パーソナルトレーニングで引き締める！

2021/8/28 スポーツジム, パーソナルトレーナー, パーソナルトレーニング, パーソナルトレーニングジム, 二の腕, 初心者、中級者, 大阪

① 二の腕を引き締める為の「上腕二頭筋、上腕三頭筋」とは？二の腕に余分な脂肪が付いてきたのを気にして、どうやって二の...