女性必見！適度な筋トレで、美ボディを手にいれる！
① 無酸素運動（筋トレ）と 有酸素運動 の組み合わせが、ダイエットにも効果的。 どんなトレーニングをすれば、理想的な美ボディ...
「2020年11月」一覧
筋トレ・ダイエット・ストレッチなどの専門メディア「uFit」に特集されました！
筋トレ・ダイエット・ストレッチ・食事栄養の知識を専門家の視点でまとめた『uFit』 に パーソナルUクラブ大阪が特集されました。...
大阪のパーソナルトレーニングジム・トレーナーの『パーソナルUクラブ大阪』
パーソナルトレーナーが専任で、ボディメイク・ダイエット・肉体改造などのパーソナルトレーニングをする大阪で人気のジムです！