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パーソナルUクラブのパーソナルトレーナー/思いどおりの身体を手に入れるために、あなたに寄り添うボディメイクの専門家です!


お客さまの声

短期間で痩せる方法は簡単。
短期間で筋肉を付ける方法は努力が必要。
見事やり遂げ逞しく成長したOさんからお礼と
パーソナルUクラブセッションの感想頂きました。

2013/01/25
2013年1月22日
今週の火曜日
3か月の激闘をやり抜いたOさん


セッション後に、
とっても嬉しいお礼と
パーソナルUクラブでの3か月を振り返った感想を頂きました。

「この三ヶ月、本当に御世話になりました。
筋力だけではなく食事面、精神面と様々な事を支えて下さり感謝しています。

泣きたくなるようなトレもありましたが日々、
逞しく変化していく身体を目の当たりにするうちに、
これからのトレーニングに自信を持って楽しんで挑めそうです。

長々と失礼しましたm(_ _)m
湯川先生のこれからのご活躍と発展を期待しております。(目指せ!バリ島支店(笑)

本当に本当にありがとうございました。


涙出るぐらい嬉しいお言葉でした。

短期間で痩せる方法は簡単です。
でも短期間で筋肉を作り、
肉体を造形するのは
そうそう、簡単ではありません。

気持ちと自身の体に真正面から向き合う正直な姿勢が大切です。
誤魔化しはスグに現れますから


今ある身体は
今までの生活環境(食事・運動ほか)が全て反映されたものです。
突然出来上がったものではありません。


身体を変えるには
身体を変えるコツを今までの生活環境に
ひとつひとつ組入れてあげることです。


ハードなトレーニングを支えるのは
食事(栄養)と休息(睡眠他)と思考(成長できる思考)です。
その全てが充分でなければ上手く機能しません。
いつも鏡の前に立ってますか?
人に話しかけることがあっても、自身の体に話しかけることを怠ってませんか?
身体は正直です。
関心がなければ、成長しません。
また、「どうぜ。。。」「きっと、、、」のような見放した思考ですと
成長しません。

身体作りは、子育てと似てます。
確り、関心を持って見守り
その先に広がる未来(イメージ)を脳に伝えてあげ、褒めて育てるのです。

セット中に、「アカン!」
「できない」なんて言葉を吐いてませんか?


限界を超える時
自身の「できない思考」が働くとき、
その時が伸びる・成長するとき
つまり、チャンスです。

やめようとおもったときこそ
やり抜くのです。
自分の限界を超えていくのです。
それこそが肉体改造、ダイエット、ボディメイクの近道です。

Oさんは、
セッションを重ねるにつれ
セット間での休憩で呼吸が整うのも
見る見るうちに早くなり、

使用重量も増え
ダイナミックに、成長されました。


最後のセッションで
成長したOさんのお身体をみながら
24回のセッションが走馬灯のように蘇ってきました。
肩も丸みを帯びて、球体に力強く成長し
二頭筋・三頭筋も見事に育てられました。(拍手です)

本当に良く頑張られました。

Oさんに出会えてよかったです。
本当にご苦労様でした。


そして、
ありがとうございました。


肉体改造ビフォーアフター画像で激変ぶりが一目瞭然!!

ビフォー
パーソナルUクラブ大阪入会時(肉体改造前)の画像
ベンチに横になって六角ダンベルを使ったトレーニングを行っている画像。

アフター
パーソナルUクラブ大阪で24回目のセッションを行っている画像
ベンチに座った状態で高重量ダンベルを使って肩のトレーニングを行っている画像です。


お見事、Oさん大拍手です。

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