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3ヶ月のパーソナルトーニングで
ポッコリお腹を割れた腹筋に
体重 約13kg 減・体脂肪8%ダウン
2012/11/16
約3か月前の8月23日にスタートし
身長→174.3cm
体重→75.9kg
体脂肪率→18.7%の数字で始まったセッション
昨日で24回のセッションが終了しました。
なんと!!3か月弱で
体重12.7kg減!!
体脂肪8%(約)ダウン!!で
この数字に!↓
身長→174.3cm
体重→63.15kg
体脂肪率→11.8%
データ1
データ2
データ3
データ4
データ5
データ6
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身長→174.3cm
体重→75.9kg
体脂肪率→18.7%の数字で始まったセッション
昨日で24回のセッションが終了しました。
なんと!!3か月弱で
体重12.7kg減!!
体脂肪8%(約)ダウン!!で
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体重→63.15kg
体脂肪率→11.8%